Tekanan Meningkat? Begini 5 Cara Bentuk Healing Space di Rumah

Tekanan Meningkat? Begini 5 Cara Bentuk Healing Space di Rumah

JAKARTA – Rumah benar menjadi tempat paling nyaman bagi setiap individu. Selain untuk mengaso, rumah juga dapat digunakan jadi “healing space” atau ruang buat rehat bagi diri sendiri.

“Sains sudah meyakinkan bahwa lingkungan yang sehat betul baik bagi kesehatan. Kitapun mampu mendesain rumah kita menjadi ‘healing space’ agar rumah -lebih lantaran sekedar tempat makan & tidur- bisa menjadi tempat dimana kita dapat menenangkan diri & membiarkan diri dari stres.

  Baca juga: WHO Sebut Penyaluran Covid-19 Lewat Airborne, Terapkan Ventilasi Silang untuk Atur Udara

Seperti yang dikutip dari akun Instagram miliknya Nikenuniverse, Jakarta, Selasa (14/7/2020). Berikut lima trik tersebut.

 

1. Kelilingi diri dengan daerah

Cahaya matahari memang menjadi elemen penting dari suatu rumah, biarkan sinar matahari menyinari seisi bagian dirumah. Tentunya sembari menikmati uraian di halaman kecil rumah. Dilengkapi dengan pemasangan wall decor yang bertemakan alam dan letakan sebesar bunga atau tanaman cantik dalam rumah.

  Baca juga: Perencanaan Rumah dengan Prediksi Jumlah Anggota Keluarga Tetap Bertambah

2. Dekor ruang dengan penuh arti

Memenuhi dekorasi ruangan dengan barang yang mempunyai arti istimewa bagi diri masing-masing. Bisa maka dengan barang yang memiliki nilai atau kenangan, misal foto anak, simbol religius atau hasil susunan seni buatan sendiri.

3. Sederhanakan hidup

Fokuskan pemilihan barang dengan kebutuhan dan jangan bersifat konsumtif. Alangkah baiknya pula dengan mengurangi bahan yang berlebih, teratur dalam menyapu ruang/rumah dan tentunya sediakan ruang untuk refleksi diri.

  Baca juga: Ingin Hidup Hemat Listrik, Bisa Dimulai dari Pompa Air

4. Pilih warna yang tepat

Pilih warna sebati dengan kepribadian, agar rumah itu dapat merefleksikan diri penghuninya. Tentunya dengan hal tersebut, rumah hendak menjadi semakin nyaman.

5. Dekor zona agar rapi dan lighting temaram

Kamar merupakan ruang yang sangat bersifat pribadi. Kamar tidur yang temaram dapat membantu tidur menjelma rileks dan nyenyak. Jangan ingat untuk menggunakan sprei yang menyenangkan agar lebih nyaman.

(rzy)

Loading…